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名醫推薦排便11招 自然瘦下7公斤 Nov 14th 2012, 10:03 請注意！有下列任一情形，就可能是便秘：● 腹部感到腫脹或不舒服● 食欲不振● 排便時感到奇怪或不安 大多數人的便秘是「心因性」的，例如生活或工作壓力大，容易感到緊張，或是因為環境變化而導致無法順利排 ...詳全文

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